탈모예방, 두피건강을 위한 선택은 탈모샴푸냐 천연비누냐?

오늘은 탈모예방, 두피건강을 위해 머리를 감을 때 쓰는 탈모샴푸와 천연비누에 대해 알아보겠습니다.

과연 탈모 샴푸가 나을지 아니면 천연비누가 나을지 확인해 보겠습니다.

좋은 선택으로 우리모두 두피건강을 통한 탈모예방 하자고요~~

 

결론부터 말하자면 저는 천연비누 보단 탈모샴푸를 선택하려 합니다.

 

우선 두피의 이상신호와 탈모 진행에는 크게 3가지 원인이 있다고 생각합니다.

두피가 주는 이상 신호와 탈모 진행

 1) 두피에 과한 자극

 2) 두피에 남은 잔여 노폐물

 3) 스트레스 및 유전적 요친

 → 두피 장벽 약해지고, 염증 유발, 지루성두피  → 탈모진행

 

3번은 스스로 조절하고 예방하는 것이 답이겠지만,

1,2번은 평소의 샴푸 관리로 충분히 대응이 가능하다고 생각해요

그리고 탈모예방, 두피보호를 위해 반드시 알아둬야 할 몇 가지 상식들이 있습니다.

비누 사용이 두피건강, 탈모예방에 더 좋을까?

 1) 비누는 거품이 덜 나 두피 이물질 제거가 어려워 더 강한 자극을 가하게 됨.

  → 피지, 오염물질을 효과적으로 제거하지 못할 수 있음.

  → 샴푸가 비누에 비해 두피에 더 쉽게 도포됨.

 2) 비누는 모발을 뻑뻑하게 하고 힘이 들어가게 함

  → 이는 두피를 건조하게 하고 모발의 윤기를 잃는 등 모발에 손상을 입힐 수 있음

 3) 비누의 알칼리성분은 유분을 제거함과 동시에 두피 큐티클층을 녹일 수 있음. 

  → 큐티클층은 미세먼지, 땀의 침착으로부터 두피를 보호함.

  → 미세먼지, 땀 등으로 모공이 막히면 머리카락이 얇아지는 원인이 되기도 함.

 

반드시 비누가 안 좋다는 것은 아닙니다.

주변에 천연비누로 효과를 보셨다는 분도 있더라고요. 

단지 바쁜 현대인으로서 샴푸가 조금 더 나은 차선택이라는 점입니다.

 

 

그렇다면 

좋은 샴푸를 고르려면 무엇을 봐야 할까요? 

 1) 석유계 계면활성제, 실리콘, 파라벤 등 화학성분이 없는 샴푸

  → 샴푸 구입 전 검증받은 기관의 성적서를 참고할 것.

 ※ 보통 제품 사이트에 있더라고요. 

  → 코카미도프로필 베타인(코코넛 오일을 원료로 하는 계면활성제 성분) 등 자연유래 성분확인

 2) 주성분 함량 많으면 많을수록, 5%(=50,000ppm)~10% 제품 구입

  → 자연 유래 허브, 녹차 프로바이오틱스 성분 등 각종 주성분의 함량을 볼 것.

    ※ 10,000ppm은 1%, 0.1~0.3% 이런 소함량은 의미 없음.

  → 주성분이 많다는 것은 두피건강 유지시켜 탈모 진행을 늦추는 효과

    ※ 탈모샴푸가 머리를 나게 하는 것은 아님, 치료제가 아닌 증상 완화

 3) pH 5~6 정도의 약산성 샴푸

  → 약산성 샴푸는 두피 큐티클층을 단단하게 해 줘, 두피와 모발 유지에 도움을 줌

  → 단 샴푸 후 미끌거릴 수 있음(알칼리성에 가까울수록 뽀드득 건조해짐)

'22년 6월 기준 쿠팡랭킹 탈모샴푸 순위

 1) 닥터방기원 랩 탈모 증상 완화 샴푸 

 2) 닥터포헤어 폴리젠 플러스 샴푸

 3) 부케가르니 나드 블랙시드 탈모샴푸 

 4) 닥터시드 블랙빈 안티헤어로스 비건 탈모 샴푸

 5) 다슈 데일리 한방 두피 골드 탈모샴푸 시트러스향

시중에서 소비자들이 가장 많이 찾는 탈모 샴푸를 참고하는 데 도움이 되겠네요.

제가 쓰는 닥터폴리젠 제품도 다행히 순위에 있었습니다.

그 외 두피건강을 위한 선택

 1) 머리 감기는 하루에 한 번만

   → 너무 자주 감는 등 두피를 자극하는 행위는 오히려 두피 건강에 좋지 않음

 2) 자연건조 보단 미지근한 바람으로 두피를 말리기

 3) 머리카락을 비벼 말리는 것보단 가볍게 두드려서 말리기

 4) 건조해진 모발에는 린스, 에센스, 오일 등 모발 영양공급을 위한 조치하기

 5) 찬물보단 미지근한 물로 헹구기

  → 미지근한 물이 찬물보다 이물질 제거에 효과적

 

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이상

탈모예방, 두피건강을 위한 선택은 탈모샴푸냐 천연비누냐? 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

탈모를 걱정하며, 두피건강을 위해 애쓰는 시기이기에 다방면에서 스스로에게도 공부가 되었습니다.

부디 이곳이 아니더라도 탈모예방을 위해 좋은 정보 많이 얻어가시길 바랍니다. 

 

감사합니다.