허벅지 근육 파열, 햄스트링 치료, 원인, 증상 등 햄스트링 부상에 대해 알아야할 사항 2편

허벅지 근육 파열, 햄스트링 치료 에 대해 알려드리고자 합니다. 이 글을 다 보시면, 허벅지 근육 햄스트링 치료에 대해 아시게 될 거에요. 허벅지 근육 햄스트링 치료 궁금하신 분은 끝까지 읽어주시면 분명 도움이 되실 겁니다. 햄스트링 치료는 크게 4가지로 구분할 수 있으며, 장기적으로 봤을 때, 반드시 치료를 받아야 합니다. 1.약처방 및 자가치료 소염제, 진통제 등을 처방받으 아침, 저녁 복용을 합니다. 적절한 물리치료와 함께 소염진통제를 복용하는 것은 햄스트링 치료 및 통증개선에 효과가 무척 좋아요. 자가치료로 적어놨는데, 민간요법은 아니며 충분히 효과가 있는 방식입니다. 1) 다리 움직은 최소로 하기 위해, 목발, 깁스 . 2) 압박 붕대로 허벅지 근육 붓기 완화 3) 얼음마사지를 매일 반복해 통증..