커피와 임신, 임신 중 커피 괜찮을까?

저는 커피를 너무나도 좋아하는데요. 기본 하루 한잔정도는 달고 살고 있어요. 어떨떄는 하루 2~3잔도 마실 때가 있고요. 그렇기에 임신기간 커피에 대한 자연스런 고민이 생기는데요. 임신 중 커피 섭취 일반적으로 임신기간, 커피와 기타 카페인이 함유된 음료를 삼가는 것이 좋다고 알려져 있는데요. 카페인은 태반을 통해 태아에게 도달하여 영향을 줄 수 있기 때문이에요. 하지만 일부 전문가들은 하루 카페인 섭취량을 200mg으로 제한한다면 괜찮다고 해요. 그러면 주변에 흔히 구할 수 있는 음료의 카페인 함량을 살펴볼게요 참고로 일반 성인 기준 카페인 권장량 400mg 입니다. → 아메리카노 3잔이상 과다 섭취는 심장마비, 역류성 식도염 등을 유발할 수 있으니 주의하세요. 식음료 별 카페인 함유량 - 인스턴트 커..