건강한 임신을 위한 필수 영양제 등 준비방법

건강한 임신을 위한 필수 영양제에 대해 알아보겠습니다. 점점 결혼 연량이 높아지고 있는 현재, 마찬가지로 임신과 출산율도 떨어지고 있는데요. 문제는 출산율이 노산 외에도 남자의 난임으로 부터도 영향이 있다는 연구가 있습니다. 건강한 임신을 위하여, 남녀 모두 준비를 해야하는 시점입니다. 1. 임신 전 자궁경부암, 성병 등 각종 검사 및 필요시 치료 → 임신 전 여성은 산부인과, 남성은 비뇨기과 방문으로 검사 진행 → 가벼운 질병에서부터 당뇨, 고혈압, 갑상선 이상, 유전적 질환 등 문제 소지에 대한 상담 ※ 이상이 있어 진료가 필요할 경우를 제외하고 반복적인 상담과 검사가 필요하지 않습니다. 2. 비만은 금물, 체중관리 등 꾸준한 운동은 필수 → 정상 BMI 수치(18.5~24.9)내 유지 ※ 비만: B..