와이프에게 물어본 입덧 완화 음식 BEST 5, 입덧 캔디, 입덧 약(디클렉틴) 등

안녕하세요 이번 시간에는 입덧 완화 음식 BEST 5와 입덧 캔디, 입덧 약 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

참고로 입덧 캔디나 입덧 약(디클렉틴)은 별도의 포스팅으로 좀 더 상세한 정보가 있으니 참고해 주시고요.

 

그럼 입덧 완화 음식 BEST 5에 대해 설명 드리겠습니다.

 

BEST 1

입덧 약(디클렉틴 장용정)

하루 4알까지 복용이 가능하며, 단 와이프는 이 약을 먹으면 졸음이 쏟아진다는 이야기를 자주 하더라고요.

디클렉틴은 비타민으로 보시면 되며, 토덧(체덧) 할 때 디클렉틴으로 버티면서 일을 할 수 있었다고 하네요.

비급여로 *가격은 좀 있으나, 일단 구역질 예방에는 입덧 약(디클렉틴)만한게 없다고 합니다.

1알: 1,500원 정도, 하루 2알(3,000원) / 2주치 약 42,000원 

  → 최대 4알까지 복용 가능

BEST 2

껌(스피아민트, 자이리톨)

껌은 꽃보다 오징어와의 선택의 기로에서 많은 고민을 했다고 하는데요.

오징어보다는 결국 껌을 선택했습니다.

 

일단 오징어 보다는 먹기에 편하고, 급할 때 구하기에도 용이한 점이 있었다고 합니다.

또한 토덧(체덧)에도 효과가 있다고 하는데, 속이 더부룩할 때 소화되는 느낌이 있다고 하더라고요.

 

참고로 껌은 스피아민트, 자이리톨처럼 달지 않은 껌을 추천한다고 한다니 참고하세요~!

출처: lottemall, lotteon

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BEST 3

꽃보다 오징어

와이프는 먹덧도 있었는데, 속이비면 울렁거리는 등 메슥껍거나 구토증상이 있었어요. 

또한 배가고파 쓰러질 것 같은 느낌도 있다고 했고요.

 

이럴 때 '꽃보다 오징어'를 조금씩 섭취했다고 합니다.

적당한 포만감도 있고, 칼로리도 높지 않고, 쉽게 질리는 맛이 아니라고 해요.

(참고로 꽃보다 오징어 홍보는 절대 아닙니다.)

출처: SSG 홈페이지

BEST 4

입덧 캔디과 스키틀즈

입덧 캔디과 스키틀즈는 4위인데요.

이것도 구하기 쉽고, 가격도 저렴한 장점이 있는데,

초반에는 큰 도움이 되었는데, 먹다보니 너무 달아서 손이 잘 안간다고 하더라고요.

결과적으로 너무 많이 남아버려서 제가 조금씩 처리중입니다 ㅋㅋㅋ

참고로 스키틀즈는 아래 신맛 나는 제품만 해당입니다

 

입덧이 있으신 산모님들은 자기에게 맞는 음식을 조금씩 사서 최적의 조합을 찾으시길 바랍니다.

BEST 5

비빔면, 냉면, 쫄면 등 새콤한 면종류

와이프나 애기 건강을 위해 몸에 좋은 것만 먹어줬으면 좋겠는데,

일단 밥이 손이 안간다고 하더라고요.

솔직히 제 몸이 아니기에 100% 이해할 수는 없지만, 

너무 쫄면, 비빔면, 냉면 위주로 찾길래, 나중에는 좀 자제해달라고 부탁까지 했습니다.

 

임신하면 시큼한 게 당긴다는 데, 과연 맞는 말인가봅니다.

그래도 가급적이면 몸에 좋은 음식으로 가면 좋겠습니다. ㅜㅜ

 

먹덧, 토덧(체덧)하는 산모를 위해 12 ~ 16주까지는 원하는 거 먹도록 기다려주는 것도 방법이겠지만요.

ㅂBEST 4출처: 이랜드몰

 

이상 입덧 완화 음식 BEST 5에 대해 소개해드렸는데요.

마음에 드셨는지 모르겠습니다.

 

무엇보다도

소개해 드린 입덧 완화 음식이 입덧에 도움이 되길 바랍니다.

입덧 캔디나 입덧 약(디클렉틴)에 대한 정보는 추가적으로 다루니 관심가져주시면 감사하겠습니다.

 

참고로 저번에 쓴 입덧 글을(입덧 증상, 입덧 시기 등 기본적이면서 핵심만 쓴 입덧 정보)  보고 이 글(입덧 완화 음식 BEST5)을 참고해도 좋을 거 같아요.

와이프를 통해 알아본 입덧 증상, 입덧 시기 등 입덧 정보

와이프를 통해 알아본 입덧 증상, 입덧 시기 등 입덧 정보

 

감사합니다.